Oleh :Ruspeni ,SKM
Asi
Eksklusif merupakan pemberian ASI Selama 6 bulan tanpa tambahan cairan lain,
seperti susu formula , jeruk, madu, air the dan air putih, serta tanpa tambahan
makanan padat seperti pisang, bubur susu, biscuit, bubur nasi dan nasi tim kecuali
vitamin dan mineral dan obat, ASI Eksklusif juga merupakan makanan pertama, utama
dan terbaik bagi bayi, yang bersifat alamiah ( DwiSunarPrasetyo : 2009 )
Pada
dasarnya ASI dikelompokkan menjadi 3 stadium, dimana pada stadium pertama adalah
kolostrum yang merupakan cairan pertama disekresi oleh kelenjar payudara dari hari
ke -1 sampai hari ke -4. Kolostrum ini sangat baik untuk mengeluarkan meconium
yaitu air ketuban dan cairan lain yang tertelan masuk perut bayi saat proses
persalinan. Jumlah ( volume ) kolostrum berkisar
150-300 cc per hari. Kolostrum ini berwarna kekuning- kuningan, dimana kolostrum
ini juga bias dikatakan sebagai imunisasi pertama yang diterima bayi karena banyak
meng andung protein untuk daya tahan tubuh
yang berfungsi sebagai pembunuh kuman dalam jumlah tinggi, dengan kadar 17 kali
dibandingkan dengan susu matur.
Pada stadium kedua merupakan
ASI peralihan yang keluar setelah kolostrum
sampai sebelum menjadi ASI yang matang. ASI ini diproduksi pada hari ke – 4
sampai hari ke – 10.Dalam susu peralihan ini terdapat immunoglobulin, protein,
dan laktosa dengan kosentrasi lebih rendah dari kolostrum tetapi kosentrasi lemak
dan jumlah kalori lebih tinggi, vitamin larut lemak berkurang, vitamin larut
air meningkat. Susu ini berwarnalebih putih dibandingkan kolostrum.
Sedangkan pada stadium
ketiga merupakan ASI matur yaitu ASI yang disekresi dari hari ke – 10 sampai seterusnya.
Susu ini berwarnaputih kental, dimana komposisi ASI yang keluar padai sapan-isapan
pertama( folemik ) mengandung lemak dan karbohidratnya lebih banyak dibandingkan
hindmilk ( ASI yang keluar pada isapan –isapa nterakhir ), sehingga jangan terlalu
cepat untuk memindahkan bayi untukmenyusu pada payudara yang lain , sebelum ASI
pada payudara yang sedang diisapnya belum
habis.
Perlu kita ketahui bahwa
ASI Eksklusif mempunyai banyak sekali manfaat, baik bagi bayi maupun bagi sang
ibu. ASI merupakan makanan bayi yang paling sempurna, ASI mudah dicerna dan diserap
karena mengandung enzim pencernaan.Beberapa manfaat ASI :
1.
UntukBayi
-
Pada
saat bayi berusia 0-6 bulan , ASI bertindak sebagai ma kanan utama bayi, karena
mengandung lebihd ari 60 % kebutuhan bayi.
-
ASI
merupakan komposisi makanan ideal untuk bayi, dimana pemberian ASI dapat mengurangi
risiko infeksi lambung dan usus,sembelit serta alergi.
-
Bayi
yang diberi ASI lebih kebal terhadap penyakit daripada bayi yang
tidakmendapatkan ASI
-
Bayi
yang diberi ASI lebih mampu menghadapi efek penyakit kuning
-
Pemberian
ASI akan mendekatkan hubungan ibu dengan bayinya
-
Apabila
bayi sakit ASI merupakan makanan yang tepat bagi bayi karena mudah dicerna dan dapat
mempercepat penyembuhan, pada bayi prematur ASI dapat menaikkan berat badan secaracepat
dan mempercepat pertumbuhan sel otak, tingkat kecerdasan bayi yang diberi ASI
lebih tinggi 7 – 9 poin dibandingkan bayi
yang tidak diberi ASI ( Roesli, 2000 )
2.
Untuk
Ibu
-
Isapan
bayi dapat membuat rahim menciut
-
Mempercepat
kondisi ibu untuk kembali ke masa prakehamilan
-
Mengurangi
risiko perdarahan
-
Lemak
yang tertimbun disekitar panggul dan paha pada masa kehamilan akan berpindah ke
dalam ASI, sehingga ibu lebih cepat langsing kembali
-
Lebih
rendah terkena risiko kanker rahim dan kanker payudara
-
Lebih
hemat waktu karena ibu tidak perlu mempersiapkan botol dan mensterilkannya
-
ASI
lebih praktis lantaran ibu lebih bisa jalan-jalan tanpa membawa perlengkapan lain,
ASI lebih murah dari pada susu formula dan selalu steril bebas kuman sehingga aman
untuk ibu dan bayinya, serta ibu dapat memperoleh manfaat fisik dan emosional (
DwiSunar, 2009 )
Air susu ibu merupakan makanan
yang terbaik bagi bayi yang harus diberikan pada bayi sampai bayi berusia 6
bulan tanpa makanan pendamping ASI, dengan melihat dari pengelompokan ASI dan manfaat
ASI, para ibu sebaiknya memberikan ASI
semaksimal mungkin untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi selama 6 bulan, dan tidak
mengganti ASI dengan susu formula, karena ASI memiliki semua kandungan zat penting
yang dibutuhkan oleh sang bayi.
seputarsehat.com/contoh-makalah-asi-eksklusif/
JAM 21.00
makalahkebidanan-88.blogspot.com/2013/12/makalah-pemberian-asi-eksklusif.html
21.05