Selasa, 10 Januari 2017

PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF



PENTINGNYA ASI EKSKLUSIF
Oleh :Ruspeni ,SKM
                Asi Eksklusif merupakan pemberian ASI Selama 6 bulan tanpa tambahan cairan lain, seperti susu formula , jeruk, madu, air the dan air putih, serta tanpa tambahan makanan padat seperti pisang, bubur susu, biscuit, bubur nasi dan nasi tim kecuali vitamin dan mineral dan obat, ASI Eksklusif juga merupakan makanan pertama, utama dan terbaik bagi bayi, yang bersifat alamiah                  ( DwiSunarPrasetyo : 2009 )
            Pada dasarnya ASI dikelompokkan menjadi 3 stadium, dimana pada stadium pertama adalah kolostrum yang merupakan cairan pertama disekresi oleh kelenjar payudara dari hari ke -1 sampai hari ke -4. Kolostrum ini sangat baik untuk mengeluarkan meconium yaitu air ketuban dan cairan lain yang tertelan masuk perut bayi saat proses persalinan. Jumlah  ( volume ) kolostrum berkisar 150-300 cc per hari. Kolostrum ini berwarna kekuning- kuningan, dimana kolostrum ini juga bias dikatakan sebagai imunisasi pertama yang diterima bayi karena banyak meng andung protein  untuk daya tahan tubuh yang berfungsi sebagai pembunuh kuman dalam jumlah tinggi, dengan kadar 17 kali dibandingkan dengan susu matur.
Pada stadium kedua merupakan ASI  peralihan yang keluar setelah kolostrum sampai sebelum menjadi ASI yang matang. ASI ini diproduksi pada hari ke – 4 sampai hari ke – 10.Dalam susu peralihan ini terdapat immunoglobulin, protein, dan laktosa dengan kosentrasi lebih rendah dari kolostrum tetapi kosentrasi lemak dan jumlah kalori lebih tinggi, vitamin larut lemak berkurang, vitamin larut air meningkat. Susu ini berwarnalebih putih dibandingkan kolostrum.
Sedangkan pada stadium ketiga merupakan ASI matur yaitu ASI yang disekresi dari hari ke – 10 sampai seterusnya. Susu ini berwarnaputih kental, dimana komposisi ASI yang keluar padai sapan-isapan pertama( folemik ) mengandung lemak dan karbohidratnya lebih banyak dibandingkan hindmilk ( ASI yang keluar pada isapan –isapa nterakhir ), sehingga jangan terlalu cepat untuk memindahkan bayi untukmenyusu pada payudara yang lain , sebelum ASI pada payudara  yang sedang diisapnya belum habis.
Perlu kita ketahui bahwa ASI Eksklusif mempunyai banyak sekali manfaat, baik bagi bayi maupun bagi sang ibu. ASI merupakan makanan bayi yang paling sempurna, ASI mudah dicerna dan diserap karena mengandung enzim pencernaan.Beberapa manfaat ASI :


1.    UntukBayi
-       Pada saat bayi berusia 0-6 bulan , ASI bertindak sebagai ma kanan utama bayi, karena mengandung lebihd ari 60 % kebutuhan bayi.
-       ASI merupakan komposisi makanan ideal untuk bayi, dimana pemberian ASI dapat mengurangi risiko infeksi lambung dan usus,sembelit serta alergi.
-       Bayi yang diberi ASI lebih kebal terhadap penyakit daripada bayi yang tidakmendapatkan ASI
-       Bayi yang diberi ASI lebih mampu menghadapi efek penyakit kuning
-       Pemberian ASI akan mendekatkan hubungan ibu dengan bayinya
-       Apabila bayi sakit ASI merupakan makanan yang tepat bagi bayi karena mudah dicerna dan dapat mempercepat penyembuhan, pada bayi prematur ASI dapat menaikkan berat badan secaracepat dan mempercepat pertumbuhan sel otak, tingkat kecerdasan bayi yang diberi ASI lebih  tinggi 7 – 9 poin dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI ( Roesli, 2000 )




2.    Untuk Ibu
-       Isapan bayi dapat membuat rahim menciut
-       Mempercepat kondisi ibu untuk kembali ke masa prakehamilan
-       Mengurangi risiko perdarahan
-       Lemak yang tertimbun disekitar panggul dan paha pada masa kehamilan akan berpindah ke dalam ASI, sehingga ibu lebih cepat langsing kembali
-       Lebih rendah terkena risiko kanker rahim dan kanker payudara
-       Lebih hemat waktu karena ibu tidak perlu mempersiapkan botol dan mensterilkannya
-       ASI lebih praktis lantaran ibu lebih bisa jalan-jalan tanpa membawa perlengkapan lain, ASI lebih murah dari pada susu formula dan selalu steril bebas kuman sehingga aman untuk ibu dan bayinya, serta ibu dapat memperoleh manfaat fisik dan emosional ( DwiSunar, 2009 )
Air susu ibu merupakan makanan yang terbaik bagi bayi yang harus diberikan pada bayi sampai bayi berusia 6 bulan tanpa makanan pendamping ASI, dengan melihat dari pengelompokan ASI dan manfaat ASI,  para ibu sebaiknya memberikan ASI semaksimal mungkin untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi selama 6 bulan, dan tidak mengganti ASI dengan susu formula, karena ASI memiliki semua kandungan zat penting yang dibutuhkan oleh sang bayi.



seputarsehat.com/contoh-makalah-asi-eksklusif/ JAM 21.00
makalahkebidanan-88.blogspot.com/2013/12/makalah-pemberian-asi-eksklusif.html 21.05